Een fietshelm is meer dan een accessoire, het is een levensreddend instrument. Of je nu door de stad fietst of over de racebaan scheurt, een helm beschermt je hoofd. Elke helm heeft zijn eigen kenmerken. Voor stadsritten is een helm met goede ventilatie en een stevige constructie belangrijk. Bij racefietsen is aerodynamica cruciaal, zonder in te boeten op veiligheid. De juiste fietshelm vermindert het risico op ernstig hoofdletsel aanzienlijk. Het is belangrijk dat de helm goed past. Vervang je helm na een val, zelfs als deze er nog goed uitziet. Schade aan de binnenkant is niet altijd zichtbaar maar kan de bescherming beïnvloeden.
Fietspad regels en -etiquette
Op het fietspad zijn er ongeschreven regels en etiquette die bijdragen aan ieders veiligheid. Wees altijd attent en houd rekening met andere fietsers. Gebruik een bel of je stem om anderen te waarschuwen als je inhaalt. Houd altijd rechts, zo kunnen anderen je gemakkelijk passeren. Stop altijd voor rode verkeerslichten en volg de verkeersregels. Gebruik armgebaren om je intenties aan te geven, zoals afslaan of stoppen. Dit helpt ongelukken voorkomen. Respecteer voetgangers op gedeelde paden. Verlaag je snelheid en geef ze de ruimte. Wees extra voorzichtig bij slecht weer. Fietspaden kunnen glad en gevaarlijk zijn. Draag altijd je helm, ook op korte afstanden.
Essentieel voor kinderen op de fiets
Een helm is voor kinderen op de fiets essentieel. Kinderen zijn kwetsbaarder in het verkeer. Ze zijn kleiner en minder zichtbaar voor automobilisten. Een racefiets helm is speciaal ontworpen voor snelheid en veiligheid. Leer kinderen het belang van een helm. Een helm dragen moet een gewoonte worden, net als het dragen van een autogordel. Kies een helm die goed past en waar je kind zich prettig in voelt. Veel kinderhelmen hebben leuke ontwerpen. Dit kan helpen om je kind te motiveren de helm te dragen. Controleer regelmatig de pasvorm. Kinderen groeien snel en hun helm moet meegroeien.